1.بومپات . تئودور او. (۱۳۸۹) "نظریه و روششناسی تمرین(علم تمرین)" ترجمه کردی م. فرامرزی م.سازمان مطالعه و تدوین کتب علوم انسانی دانشگاهها(سمت) مرکز تحقیق و توسعه علوم انسانی.شابک:۱-۲۸۶-۵۳۰-۹۶۴-۹۷۸.
2.حقیقی، امیر حسین. یعقوبی، مرضیه. حسینی، کاخک، سید علیرضا.( ۱۳۹۲)."تاثیر هشت هفته تمرین هوازی مصرف مکمل چای سبز بر درصد چربی بدن و نیمرخ لیپدی سرم زنان چاق و دارای اضافه وزن" مجله دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد،)4(، ص ۲۱۱-۲۱۸.
3.رشیدلمیر، امیر. (1391) "بررسی تأثیر تمرین مقاومتی و هوازی بر بیان ژنABCG1 در سولهایPBMN زنان ورزشکار" مجله علمی پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد. دوره 20، شماره 1، ص 1-9.
4.روغنی، طیبه. ترکمان، گیتی. موثقی، شفیعه. هدایتی، مهدی. گوشه، بابک. (۱۳۹۱) " تأثیر برنامه کوتاه مدت راه رفتن مقاومتی روی تردمیل بر ارتباط پارامترهای ترکیب بدنی و سطوح هورمون های استرادیال، پروژسترون و کورتیزول در زنان یاسئه استئوپروتیک" مجله علوم توانبخشی ، ۸ (6)، ص۱۱۵۸-۱۱۴۸.
5.سوری، رحمن. رضائیان، نجمه. صالحیان، امید. (1391) "تأثیر تمرینات استقامتی کم شدت و پرشدت بر سطوح لپتین، کورتیزول، تستسترون، هورمون رشد و شاخصهای مقاومت انسولین در جوانان کم تحرک" مجله ورزش و علوم زیستی.، 5، شماره 1،ص 17-28.
6.صارمی، عباس. قرائتی، محمدرضا. (1389) " اثر تمرین مقاومتی بر سطح سرمی میوستاتین و مقاومت به انسولین در مردان چاق و دارای اضافه وزن" مجله علوم زیستی ورزشی.، 4، ص 93-108.
7.طباطبایی ملاذی، عذرا.لاریجانی، باقر، (۱۳۹۲) " مروری بر شیوع چاقی و اداره آن در ایران" مجله دیابت و لیپید ایران،۱۲(5)، ص ۳۵۷-۳۷۴.
8.علیزاده، زهرا. یونسپور، شیما. منصورنیا، محمد علی. (۱۳۹۱) " بررسی تاثیر طولانی مدت ۱۲ هفته ورزش هوازی مداوم و متناوب بر تغییرات وزن و ترکیب بدنی خانمهای چاق و دارای اضافه وزن" مجله دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی تهران، شماره ۱۰،(۷): ص ۶۳۰-۶۳۹ .
9. محبی، حمید. حاجیلو، حسین. دمیرچی، ارسلان. روحانی، هادی. (1390) " اثر شدت تمرین هوازی بر ترکیب و توزیع چربی بدن مردان دارای اضافه وزن" فصلنامه المپیک. (4)، ص 96- 103.
10.نوری، یداله. رحمانینیا، فرهاد. میرزایی، بهمن. اراضی، حمید. (1392) " مقایسهی اثر برنامهی هوازی و مقاومتی بر متابولیسم استراحتی و ترکیب بدنی مردان غیر فعال" مجله علمی پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی زنجان. 21(89)، ص 51-63.
11.نیکپور، صغری. وحیدی، شیدا. هدایتی، مهدی. حقانی، حمید. آقاعلی نژاد، حمید. بریم نژاد، لیلی. سودمند، بابک. (1387) " تأثیر ورزش استقامتی منظم بر شاخصهای چاقی شکمی زنان شاغل در دانشگاه علوم پزشکی ایران سال 87" مجله غدد درونریز و متابولیسم ایران، 2 (11)، ص 177-183.
12.یاوری، عباس. نجفیپور، فرزاد. عسگرزاده، اکبرعلی. نیافر، میترا. مبصری، مجید. نیکوخصلت، سعید. (1390) " تأثیر تمرینات هوازی، مقاومتی و ترکیبی بر کنترل قند خون و ریسک فاکتورهای قلبی-عروقی در بیماران دیابتی نوع2" مجله پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تبریز. 33( 4)، ص 82-91.
13. Avila J. J. Gutierres A. J. Sheehy M. E. Lofgren I. E. and Delmonico M. J.(2010)” Effect of Moderate intensity resistance training during weight loss composition and physical performance in overwight older adults” J. of . Appl Physio., 109, pp 517–525.
14. Chaudhary S. Kang K. M. and Sandhu J. S. (2010) “The Effects of Aerobic Versus Resistance Training on Cardiovascular Fitness in Obese Sedentary Females” J. of. Sports Medicine., 4, pp 177-184.
15. Colado J. C. and Triplett N. T. ( 2008) “Effects of a short-term resistance program using elastic bands versus weight machines for sedentary middle-aged women” J. of . Strength and Conditioning Research., 22, 5, pp 1441-1448.
16. Donnelly J. E. Smith B. Jacobsen D. J. Kirk E. Dubose K. Hyder M. Bailey B. Washburn R. (2004) “The role of exercise for weight loss and maintenance” Best Pract Res ClinGastroenterol, 18(6), pp 1009-1029.
17. Fenkci S. SarsanA.Rota S. and Ardic F,(2006)”Effects of Resistance or Aerobic Exercises on Metabolic Parameters in Obese Women Who Are Not on a Die” J. of. Advances in Therapy.23)3(, pp404-414.
18. Foster G.D. Wadden T.A. Vogt R.A. Brewer G.(1997) “ What is a reasonable weight loss Patients'expectations and evaluations of obesity treatment outcomes” J .of . Consult ClinPsychol., 65) 1(, pp79-85.
19. Frost H.M, )1992(, The role of chenges in mechanical usage set points in the pathogenesis of osteoporosis, J.of. Bone miner Res 7:253-261.
21. Gomez G. P. Rodriguez G. V. Royo I. A. Redondo D.M. Foncillas J.P. Moreno L.A. Sanchez C.D. and Casajus J.A. (2013)” Effect of endurance and resistance training on regional fat massand lipid profile” J. of .Nutr Hosp.,28) 2(, PP 340-346.
22. Grediagin M. A. Cody M. Rupp J. Bernardot D. Shern R. (1995). “Exercise intensity does not affect body composition change in untrained, moderately overfat women” J. of. Dietetic Assoc., 95, pp 661-665.
23. Haffner S. M. (2000) “Sex hormonws, obesity, fat distribution, type2 diabetes and insulin resistance” J OBS.,24, pp 56-58.
24. Holm L. Reitelseder S. Pedersen T. G. Doessing S. Petersen G. Flyvbjerg A. Andersen L.Aagaard P. and Kjaer ,(2008)”Changes in muscle size and MHC composition in response to resistance exercise with heavy and light loading intensity”J. of . Appl Physiol., 105, pp 1454–1461.
25. Mengistie A. B. Reddy R.C. and Syam Babu M.(2013) “The Effects of Combined Aerobic and Resistance Exercise Training on Obese Adults, Northwest Ethiopia” J. of. Recent Sciences,2) 1(,pp 59-66.
26. Narayani u. and Sudhan Paul Raj R.L,(2010)" Effect of Aerobic Training on Percentage of Body Fat, Total Cholesterol and HDL-C among Obese Women World” J. of. Sport Sciences,. 3 (1),pp 33-36.
27. Rahimi R. (2006) “Effect of moderate and high intensity weight traninihe body composition of overweight men” J. of .Physical Education and Sport., 4(2), pp. 93 – 101.
28. Regina L. Lee T. Alice Y. and YuenLoke T.(2005) “ Papulation at risk: lifestyle behaviors, health promotion and psychosocial well-being of university students in Hong Kong” J . of . Public HealthNursing., 22, pp 209-21.
29. Ross R.R, Dagnone D, Peter J.H, Jones p.J, Smith H, PaddagsA,Hudson R, Janssen I,) 2000(, Reduction in obesity and related comorbid conditions after diet-induced weigh loss or exercise-induced wight loss in men, A randomized, controlled trial, 133(2):92-103.
30. Saghebjoo M. Ghanbari A. Rajabi H. Rahbarizadeh F. and Hedayati M.(2011) “ The influence of circuit resistancetraining intensity on ghrelin to obestatin ratio of plasma in healthy young women” J . of . Endocrinolog/y and Metabolism., 12, (6),pp626-632.
31. Santosa S, Demonty I, Lichtenstein AH, Cianflone KT. Jones Pj.(2007)”
An Investigation of Hormone and Lipid Associations after Weight Loss in Women:
J Am Coll Nutr.;26(3):250-8.
32. Shaw I. and Shaw B.C., (2006) “Consequence of resistance training on body composition and coronary artery disease risk,” J. of . Cardiovascular., 17( 3), pp. 111–116.
33. Shinoda M, Lator M.G, Lavoie J.M, 2002, Effect of physical training on body composition and organ weights in ovaricetomized and hyperstrongenic rats, Int J obes 26:335-343.
34. Strasser B. and Schobersberger w,(2010) “Evidence for Resistance Tranining as a Treatment Therapy in Obesity” J. of. Obesity., PP 567-574.
35. Tibana A. R. Navalta J. Bottaro M. Vieira D. Tajra V. Silva A. O Farias D. L. Pereira G. B. Souza J. C. Balsamo S. CavaglieriC. C. and Prestes J, (2013) " Effects of eight weeks of resistance training on the risk factors of metabolic syndrome in overweight /obese women" J. of . Diabetology& Metabolic Syndrome, 5(11), pp 213-225.
36. Tresierras M. A. and Balady G. J. (2009) “ Resistance Training in the Treatment of Diabetes and obesity” J. of. Cardiopulmonary Rehabilitation and prevention.,29, pp67-71.
37.Willis L.H. Slentz C.A. Bateman L. A. Shields T. Piner L. W. Connie W. Bales C. W. Houmard J.H. and Kraus W.E, (2011) “Effects of aerobic and/or resistance training on body mass and fat mass in overweight or obese adults” J.of. Appl Physiol., 113, pp 1831–1837.