@article { author = {Darodi, Elahe and Nasiri, Esmail and Khalesi, Maryam}, title = {The Effect of Two Exercise Training Methods on Growth and Differentiation Factor 11 (GDF11) and Muscle Mass Regulation in Older Rats}, journal = {Sport Physiology & Management Investigations}, volume = {14}, number = {4}, pages = {131-139}, year = {2023}, publisher = {}, issn = {1735.5354}, eissn = {}, doi = {}, abstract = {Growth and differentiation factor 11 (GDF11) is a protein with anti-aging potential and may play a role in regulation of skeletal muscle mass. However, to date little is known about the effect of exercise training on it. Therefore, in this study, using 24 aged male Wistar rats, the effect of eight-week resistance and aerobic training on GDF11 levels in tibialis anterior (TA) muscle was investigated. The resistance training protocol included 10-15 reps of ladder climbing with a resistance (attached to their tail base) equal to 55-85% of their maximum carrying capacity, 3 sessions per week), and the aerobic training protocol included 30-45 minutes of swimming exercise with a weight equal to 3-6% of their body weight (attached to their tail), 4 sessions per week. One way analysis of variance was used to test the difference between group  (α < 0.05). The result showed that resistance and aerobic training increased TA muscle levels of GDF11 by 5.3% and 1.6%, respectively. Moreover, resistance and aerobic exercise led to an increase of 9.5% and 4% in TA muscle mass, respectively. However, the amount of changes was not statistically significant in either case (p>0.05). Based on the findings of the present study, especially those of resistance training, it seems that GDF11 is involved in exercise training-induced upregulation of skeletal muscle mass in aged rats.}, keywords = {aerobic training,aging,GDF11,resistance training,skeletal muscle}, title_fa = {تأثیر دو نوع تمرین ورزشی بر عامل رشد و تمایز 11 و تنظیم تودۀ عضلانی رت‌های سالمند}, abstract_fa = {فاکتور رشد و تمایز 11 (GDF11) پروتئینی با پتانسیل ضدپیری است که احتمال می‌رود در تنظیم رشد عضلۀ اسکلتی ایفای نقش کند. با وجود این اطلاعات کمی در مورد اثرپذیری آن از تمرینات ورزشی تا به امروز موجود است. ازاین‌رو در تحقیق حاضر با استفاده از 24 سر رت نر سالمند تأثیر هشت هفته تمرین مقاومتی و هوازی بر مقادیر GDF11 بافت عضلۀ درشت‌نئی قدامی بررسی شد. تمرین مقاومتی شامل بالا رفتن از نردبان با مقاومت 55 تا 85 درصد ظرفیت حمل بیشینه، 3 جلسه در هفته) و تمرین هوازی از نوع شنا با مقاومتی معادل 3-6 درصد وزن بدن، چهار جلسه در هفته، جلسه‌ای 45 دقیقه بود. از آزمون تحلیل واریانس یکطرفه برای بررسی تفاوت‌های بین‌گروهی استفاده شد (05/0>α). نتایج نشان داد تمرین مقاومتی و هوازی به‌ترتیب موجب افزایش 3/5 و 6/1 درصدی GDF11 عضلانی شد. همچنین تمرین ورزشی مقاومتی و هوازی به‌ترتیب 5/9 و 4 درصد تودۀ عضلۀ درشت‌نئی قدامی را افزایش داد. با این وجود، میزان تغییرات به لحاظ آماری معنادار نبود (05/0