TY - JOUR ID - 154537 TI - تأثیر فوری نوشیدنی‌های پر کربوهیدرات و کافئین بر سرعت، هماهنگی و عملکرد شناختی در بازیکنان حرفه ای فوتسال JO - پژوهش های فیزیولوژی و مدیریت در ورزش JA - SPMI LA - fa SN - 1735.5354 AU - عقیلی, علیرضا AU - طاهری, مرتضی AU - ایران دوست, خدیجه AU - میراخوری, فاطمه AD - کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه بین المللی امام خمینی، قزوین، ایران AD - دانشیار دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه بین المللی امام خمینی AD - دانشیار دانشکده علوم اجتماعی، دانشگاه بین المللی امام خمینی، قزوین، ایران AD - دانشگاه بین المللی امام خمینی Y1 - 2023 PY - 2023 VL - IS - SP - EP - KW - عملکرد KW - کافئین KW - کربوهیدرات KW - مکمل DO - N2 - محققان معنقدند که مکمل‌هایی که خستگی ناشی از تجمع لاکتات را تعدیل کند برای ارتقای عملکرد بازیکنان فوتسال مفید است. لذا در تحقیق حاضر تأثیر فوری نوشیدنی‌های پر کربوهیدرات و پر کافئین بر آمادگی حرکتی (سرعت و هماهنگی) و عملکرد شناختی در بازیکنان فوتسال بررسی شد. روش تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش‌آزمون – پس‌آزمون به همراه گروه کنترل بود. آزمودنی‌های تحقیق شامل 40 بازیکن فوتسال بودند که در چهار گروه قرار ژرفتند: 1) مکمل کربوهیدرات 2) مکمل کافئین 3) مکمل کربوهیدرات و کافئین 4) گروه کنترل (دارونما). دو نوشابه ورزشی کربوهیدرات و کافئین هرکدام یک دوز (به میزان 6 میلی‌لیتر به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) و دارونما به آزمودنی‌ها تجویز شد. سرعت با استفاده از آزمون دوی 36 متر و هماهنگی با آزمون در بیل و شوت ارزیابی شدند. همچنین برای سنجش عملکرد شناختی از نسخه تعدیل‌شده آزمون عملکرد پیوسته یا مداوم (CPT) استفاده شد که توسط محقق برای استفاده در بازیکنان فوتسال تهیه‌شده بود. نتایج نشان داد که گروه مکمل کربوهیدرات و کافئین در سرعت و هماهنگی بر سایر گروه‌ها برتری داشت. از نظر عملکرد شناختی نیز گروه ترکیبی نتایج بهتری کسب کرد. در مجموع ترکیب کربوهیدرات و کافئین تأثیر فوری فراوان‌تری بر آمادگی حرکتی و عملکرد شناختی در مقایسه با مصرف جداگانه آن‌ها و یا گروه دارونما داشت. نتیجه‌گیری اینکه، با مکمل‌گیری به صورت ترکیب مکمل کربوهیدرات و کافئین 5 روز قبل از اجرا نتیجه مثبتی در آزمون‌های سرعت و هماهنگی خواهد داشت. همچنین، بیشترین بهبود را در عملکرد شناختی ایجاد می‌کند. UR - https://www.sportrc.ir/article_154537.html L1 - ER -