TY - JOUR ID - 129046 TI - اثر هشت هفته تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT) بر مقادیر پلاسمایی آدیپونکتین، انسولین، مقاومت به انسولین و گلوکز در مردان جوان دارای اضافه‌وزن JO - پژوهش های فیزیولوژی و مدیریت در ورزش JA - SPMI LA - fa SN - 1735.5354 AU - بهرام, محمد ابراهیم AU - پوررحیم قوروقچی, امنه AU - پوروقار, محمد جواد AU - قیامی تکلیمی, حامد AD - دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکدۀ علوم تربیتی و روان‌شناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، ایران AD - استادیار گروه فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روان‌شناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، ایران AD - دانشیار فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکدۀ علوم انسانی، دانشگاه کاشان، ایران Y1 - 2021 PY - 2021 VL - 12 IS - 4 SP - 141 EP - 151 KW - آدیپونکتین KW - اضافه وزن KW - مقاومت به انسولین DO - N2 -   آدیپونکتین، یک سیتوکین مترشحه از بافت چربی است که در پاتوژنز چاقی و مقاومت به انسولین نقش دارد. هدف از مطالعۀ حاضر، بررسی اثر 8 هفته تمرین تناوبی با شدت بالا بر مقادیر پلاسمایی آدیپونکتین، انسولین، مقاومت به انسولین و گلوکز در مردان جوان دارای اضافه وزن بود. در این مطالعۀ نیمه‌تجربی، 20 نفر از مردان دارای اضافه وزن با میانگین سن 32/1±95/22سال و شاخص تودۀ بدنی بین 25 تا 30 کیلوگرم بر متر مربع به‌صورت هدفمند انتخاب شدند و به‌طور تصادفی، در دو گروه تجربی و کنترل قرار گرفتند. گروه تجربی در یک برنامۀ تمرینی تناوبی با شدت بالا، به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه با شدت بالای 90 درصد ضربان قلب بیشینه به تمرین پرداختند. متغیرهای تحقیق، قبل و پس از تمرین اندازه‌گیری شد. داده‌ها با استفاده از آزمون t وابسته و تحلیل کوواریانس در سطح 05/0p < تحلیل شد. نتایج نشان داد 8 هفته تمرین تناوبی با شدت بالا موجب افزایش معنادار سطح سرمی آدیپونکتین پلاسما (03/0= P، 47/88=F) و کاهش معنادار انسولین (004/0= P، 38/48=F)، مقاومت به انسولین (001/0= P، 08/61=F)، گلوکز (027/0= P، 33/58=F)، شاخص تودۀ بدنی (04/0= P، 12/75=F)، وزن بدن (02/0= P، 09/56=F) و درصد چربی ‌بدن (001/0= P، 03/50=F)، در گروه تجربی می‌شود (05/0≥P). اما در میزان نسبت دور کمر به لگن (073/0= P، 79/1=F)،کاهش معناداری به‌دست نیامد. به‌نظر می‌رسد 8 هفته تمرین تناوبی با شدت بالا، به‌عنوان روش غیرتهاجمی و غیردارویی، می‌تواند اثر مثبتی بر افزایش میزان آدیپونکتین، کاهش برخی از شاخص‌های گلایسیمیک و آنتروپومتریک مرتبط با چاقی و اضافه وزن داشته باشد. UR - https://www.sportrc.ir/article_129046.html L1 - https://www.sportrc.ir/article_129046_1d0a86740036b06558c4bf4c498f82fa.pdf ER -