TY - JOUR ID - 132447 TI - تأثیر هشت هفته فعالیت منتخب هوازی بر تغییرات برخی عوامل خطرزای قلبی عروقی زنان میانسال غیرورزشکار دارای اضافه‌وزن JO - پژوهش های فیزیولوژی و مدیریت در ورزش JA - SPMI LA - fa SN - 1735.5354 AU - پرسش, مهسا AU - احمدی براتی, سعید AU - حبیبی, عبدالحمید AD - دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران، AD - مربی، عضو هیأت علمی دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران AD - استاد، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران Y1 - 2021 PY - 2021 VL - 13 IS - 1 SP - 161 EP - 169 KW - پروتئین واکنشگرC KW - تمرین هوازی KW - رزیستین KW - زنان میانسال DO - N2 -   با افزایش اضافه‌وزن سطوح پروتئین‌های التهابی از جمله پروتئین واکنشگر  Cو رزیستین افزایش می‌یابد و متعاقب آن التهاب سیستمیک مانع از متابولیسم چربی در عضلۀ اسکلتی می‌شود و خطر بیماری‌های قلبی عروقی افزایش می‌یابد. تحقیق حاضر با هدف بررسی تأثیر 8 هفته فعالیت منتخب هوازی بر تغییرات برخی عوامل خطرزای قلبی عروقی زنان میانسال غیرورزشکار دارای اضافه‌وزن انجام‌ گرفته است. 30 نفر از زنان میانسال غیرورزشکار (با میانگین سنی 97/6±05/46 سال، وزن 11/9±82/71 کیلوگرم، قد 24/5±9/156 سانتی‌متر شاخص تودۀ بدن 11/4±2/29 کیلوگرم بر مترمربع) داوطلبانه در این طرح شرکت کردند و به‌طور تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل، تفکیک شدند. سپس گروه تجربی به مدت 8 هفته به تمرینات هوازی (دویدن مداوم با شدت متوسط) پرداختند. نمونه‌های خون قبل و 24 ساعت پس از پایان پروتکل تمرینی به‌منظور اندازه‌گیری سطوح پروتئین واکنشگر C و رزیستین گرفته شد. به‌منظور مقایسه‌های بین‌گروهی از آزمون t مستقل و برای مقایسه‌های درون‌گروهی از آزمون t زوجی استفاده شد. نتایج نشان داد تفاوت معنا‌داری بین گروه تجربی و کنترل در مقادیر پروتئین واکنشگر  C (07/0(P= و رزیستین (064/0 (P= پس از 8 هفته تمرین منتخب هوازی وجود نداشت. با این حال کاهش معنا‌داری در وزن (001/0(P=  و شاخص تودۀ بدنی (002/0(P= گروه تجربی نسبت به گروه کنترل مشاهده شد. در مجموع نتایج نشان داد که برنامۀ فعالیت هشت‌هفته‌ای هرچند موجب بهبود ترکیب بدنی زنان میانسال دارای اضافه‌وزن می‌شود، اما برای دستیابی به نتایج بیوشیمیایی بهتر به دوره‌های طولانی‌تری از تمرینات هوازی نیاز است. UR - https://www.sportrc.ir/article_132447.html L1 - https://www.sportrc.ir/article_132447_2d245255a9a7b7f0ec6b47d4c604132f.pdf ER -