پژوهش های فیزیولوژی و مدیریت در ورزش

پژوهش های فیزیولوژی و مدیریت در ورزش

اثرات مکمل‌یاری پروبیوتیک همراه با تمرین مقاومتی و مداخله غذایی بر ترکیب میکروبیوتای روده و شاخص‌های سلامت متابولیک در مردان چاق: کارآزمایی تصادفی هفت گروهی ۱۲ هفته‌ای

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان
گروه فیزیولوژی ورزشی، واحد تهران مرکزی، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران.
10.22034/spmi.2026.589055.2880
چکیده
چاقی با تغییرات در ترکیب میکروبیوم روده و اختلال در فرآیندهای متابولیکی بدن همراه است. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر مصرف مکمل پروبیوتیک، تمرین مقاومتی و رژیم غذایی مدیترانه‌ای پرپروتئین بر برخی شاخص‌های میکروبیوم روده در مردان چاق است. این پژوهش از نوع نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون ـ پس‌آزمون و گروه کنترل انجام شد. در این مطالعه، ۷۰ مرد چاق ۲۵ تا ۴۵ ساله با شاخص توده بدنی ۳۰ تا ۳۵ کیلوگرم بر مترمربع شرکت کردند که به‌صورت تصادفی در هفت گروه (۱۰ نفر در هر گروه) شامل مکمل پروبیوتیک، تمرین مقاومتی، رژیم غذایی مدیترانه‌ای پرپروتئین، ترکیب دو مداخله، ترکیب سه مداخله و کنترل قرار گرفتند. مداخلات به مدت ۱۲ هفته اجرا شد. نمونه‌های مدفوع قبل و پس از دوره مداخله جمع‌آوری و فراوانی شاخص‌های منتخب میکروبیوم شامل آکرمانسیا موسینیفیلا، بیفیدوباکتریوم، اشریشیاکلی، متانوباکتریالز و لاکتوباسیلوس بررسی شد. داده‌ها با استفاده از روش‌های آماری مناسب تحلیل شدند. داده‌ها با استفاده از تحلیل واریانس آمیخته و آزمون تعقیبی توکی تحلیل شدند. نتایج نشان داد که مداخلات مورد بررسی با تغییر معنادار برخی شاخص‌های منتخب میکروبیوم روده همراه بود. افزایش فراوانی آکرمانسیا موسینیفیلا و بیفیدوباکتریوم و کاهش متانوباکتریالز پس از مداخله مشاهده شد. همچنین تغییراتی در فراوانی اشریشیاکلی و لاکتوباسیلوس مشاهده گردید که بیانگر تغییر در ساختار میکروبیوم روده پس از مداخلات بود. یافته‌های پژوهش نشان داد که مداخلات ورزشی، تغذیه‌ای و مکملی می‌توانند با تغییر در برخی شاخص‌های منتخب میکروبیوم روده در مردان چاق همراه باشند. با این حال، تعیین رابطه علّی میان این تغییرات و پیامدهای متابولیکی نیازمند انجام مطالعات بیشتر است.
کلیدواژه‌ها

عنوان مقاله English

Effects of Probiotic Supplementation Combined with Resistance Training and Dietary Intervention on Gut Microbiota Composition and Metabolic Health Indices in Obese Men: A 12-Week Seven-Group Randomized Controlled Trial

نویسندگان English

Reza Mizani
Hasan Matinhomaee
Naser Amiri
Department of Exercise Physiology, CT.C., Islamic Azad University, Tehran, Iran.
چکیده English

Obesity is associated with alterations in gut microbiome composition and disturbances in metabolic processes. The aim of the present study was to investigate the effects of probiotic supplementation, resistance training, and a Mediterranean high-protein diet on selected gut microbiome indices in obese men. This quasi-experimental study was conducted using a pretest–posttest design with a control group. Seventy obese men aged 25–45 years with a body mass index (BMI) of 30–35 kg/m² participated in this study. Participants were randomly assigned to seven groups (10 participants per group), including probiotic supplementation, resistance training, Mediterranean high-protein diet, two-intervention combinations, three-intervention combination, and control groups. The interventions were implemented for 12 weeks. Stool samples were collected before and after the intervention period, and the abundance of selected microbiome indices, including Akkermansia muciniphila, Bifidobacterium, Escherichia coli, Methanobacteriales, and Lactobacillus, was assessed. Data were analyzed using appropriate statistical methods, including mixed-design analysis of variance and Tukey’s post hoc test. The results showed that the investigated interventions were associated with significant changes in some selected gut microbiome indices. An increase in the abundance of Akkermansia muciniphila and Bifidobacterium and a decrease in Methanobacteriales were observed following the interventions. Changes in the abundance of Escherichia coli and Lactobacillus were also observed, indicating alterations in gut microbiome composition after the interventions. The findings suggest that exercise-based, dietary, and supplementation interventions may be associated with changes in selected gut microbiome indices in obese men. However, determining the causal relationship between these microbial changes and metabolic outcomes requires further investigation.

کلیدواژه‌ها English

Gastrointestinal Microbiome
Mediterranean Diet
Obesity
Probiotics
Resistance Training

مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده
انتشار آنلاین از 02 آبان 1405